Сегодня

Марш Moldova Pride 2025 состоится 15 июня

Марш «Молдова Прайд 2025» состоится 15 июня. В этом году впервые в истории марша его организацию берет на себя команда BANG BANG. 

Организаторы марша этого года говорят, что для Moldova Pride 2025 они готовят «кампанию, которая выявит страхи и предрассудки, которые все еще сдерживают нас».

Отметим, что Фестиваль молдавского сообщества ЛГБТ+ Moldova Pride пройдет с 9 по 15 июня и завершится маршем.

 

Подписывайтесь на наш TELEGRAM и INSTAGRAM, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей.

Подписывайтесь на наш TELEGRAM, INSTAGRAM, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей.

Сегодня

Оптимальное количество шагов для пожилых: последние исследования ученых, для женщин

Для снижения риска преждевременной смерти, главное, суммарно проходить достаточно шагов, даже если в отдельные дни их будет меньше, а не строго ежедневная активность. В исследовании, проведенном Гарвардским университетом приняли участие 13 547 американок старше 62 лет, у которых изначально не было сердечно-сосудистых заболеваний или онкологических проблем. Средний возраст участниц составил 72 года. На протяжении семи дней подряд в период с 2011 по 2015 год они носили трекеры активности, а за их здоровьем наблюдали более 10 лет. К концу периода наблюдения (2024 год) умерли 1765 женщин, а у 781 участницы развились болезни сердца. Среднее количество шагов в день в течение недели наблюдения составило 5615. Анализ данных показал, что у женщин, которые делали не менее 4000 шагов один-два раза в неделю, риск преждевременной смерти ниже на 26%, а риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — на 27% по сравнению с теми, кто не достигал этого показателя ни разу в неделю. Для женщин, которые ходили

Secret Link