Эти выходные, согласно прогнозам синоптиков, будут жаркими. Многие горожане спасаются от изнуряющего зноя на бассейне. Однако за долгожданной свежестью и бликами солнца на воде могут скрываться невидимые угрозы. Чтобы отдых не обернулся визитом к врачу, дерматологи напоминают: заплыв в прохладу требует строгого соблюдения мер безопасности.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), теплая и влажная среда плавательных комплексов, аквапарков и зон отдыха — идеальный инкубатор для патогенов. Хлорированная вода неизбежно разрушает естественный гидролипидный барьер кожи. Это приводит к сухости и микротрещинам, через которые в организм легко проникают вирусы и бактерии. Причем большинство заражений происходит не в самой чаше бассейна, а на окружающих поверхностях — полу раздевалок, душевых и бортиках.
Главные угрозы: от грибка до «сыпи горячих ванн»
|
Тип инфекции |
Как проявляется |
Главная причина |
Способ профилактики |
|---|---|---|---|
|
Микоз стоп и ногтей |
Зуд, шелушение, трещины между пальцев, изменение цвета ногтя. |
Грибковые споры на влажном полу общих зон. |
Не снимать шлепанцы, насухо вытирать стопы. |
|
Псевдомонадный фолликулит |
Зудящие красные прыщи и гнойнички вокруг волосяных фолликулов. |
Бактерия Pseudomonas aeruginosa, выживающая в теплой воде. |
Душ с мылом сразу после бассейна, стирка купальника. |
|
Вирусные бородавки |
Плотные болезненные наросты на подошвах стоп. |
Вирус папилломы человека (ВПЧ) проникает через микротрещины кожи. |
Защита стоп обувью, увлажнение кожи против трещин. |
|
Контагиозный моллюск |
Плотные узелки телесного цвета с углублением по центру. |
Вирус, передающийся через общие игрушки, полотенца, бортики. |
Использование личного полотенца, дезинфекция инвентаря. |
Чтобы защитить себя и своих близких во время летнего отдыха, эксперты рекомендуют соблюдать пять простых правил:
-
Душ до входа в воду: Одноминутное ополаскивание удаляет с тела пот и косметику. Без этого хлор вступает с ними в реакцию, образуя раздражающие кожу хлорамины и теряя свою дезинфицирующую силу.
-
Немедленный душ после плавания: Тщательно вымойте тело и волосы мягким гелем. Откажитесь от жестких мочалок и скрабов, чтобы не усугублять микротравмы кожи.
-
Быстрая смена одежды: Снимите мокрый купальник сразу после выхода из ванны бассейна. Длительное нахождение в сырой ткани провоцирует стремительное размножение бактерий и сыпь.
-
Всегда носите шлепанцы: Не наступайте босыми ногами на пол в раздевалках, душевых и у самого края бассейна. Резиновая обувь — ваш главный щит против микоза и бородавок.
-
Качественная сушка и увлажнение: Насухо вытирайте все тело, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам на ногах. В течение 3–5 минут после душа нанесите увлажняющее средство с керамидами, чтобы восстановить защитный барьер.
Врачи настоятельно рекомендуют отложить визит в бассейн, если на коже есть открытые раны или порезы. Если же в течение нескольких дней после купания вы заметили стойкое покраснение, сильный зуд или высыпания — немедленно обратитесь к квалифицированному дерматологу.
