Новое исследование, опубликованное в журнале Trends in Cognitive Sciences, подтверждает существование состояния «отключения сознания». Ученые из Бельгии, Франции и Австралии провели обзор 80 работ по феномену пустоты в сознании, утверждая, что это отдельное состояние, отличное от блуждания ума или забывания.
Афина Демертци, директор лаборатории физиологии познавательных процессов Университета Льежа, отметила, что интерес к теме растет среди когнитивистов, а раньше ее изучали в контексте сна и медитации.
«Ученые начали понимать, что люди могут переживать моменты пустоты в повседневной жизни», — пояснила Демертци. Подобные явления описывались и в области сновидений, например, в случае «белых снов», когда человек помнит, что спал, но не может вспомнить содержание сна.
Исследования показали, что при отсутствии мыслей мозг меняет режим работы. Сканирование выявило снижение активности в моторной коре и гиппокампе, а электроэнцефалограммы (ЭЭГ) зафиксировали переход участков мозга в состояния, похожие на сон.
«Опустошение разума реально. Это не просто забывчивость. Поток мыслей действительно останавливается. Это особое состояние мозга», — пояснила Демертци.
Также выяснилось, что эпизоды затуманивания могут занимать от 5% до 20% времени бодрствования. Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) особенно склонны к этим состояниям. Однако много остается неизведанным.
«Мы не знаем, как долго длятся такие эпизоды, бывают ли они разными по типу или могут происходить в состоянии «потока». Также нужно выяснить, что именно происходит: неспособность создать мысленный образ или сбой в доступе к нему», — добавила Демертци.