Ученые Национального института здравоохранения США выяснили, что черный чай продлевает жизнь.
В исследовании приняли участие около 500 тысяч человек в возрасте 40–69 лет. Наблюдали за их здоровьем в течение 10 лет. Ученые установили, что у тех людей, кто пьет две и больше чашек чая в день, риск смерти от любой причины был на 9–13 процентов ниже, чем у тех, кто вовсе не пьет этот напиток, пишет The Guardian.
Также более высокое употребление чая связано с низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни и инсульта.
Исследователи отметили, что эффект одинаковый и от обычного чая, от чая с сахаром либо с молоком. Температура напитка тоже не имеет значения, как и особенности метаболизма человека.
Пользу чая можно объяснить тем, что в его составе есть вещества, снимающие воспаление и окислительный стресс, а также укрепляющие сосуды и поддерживающие уровень энергии в организме.
