Почему появляется целлюлит и как от него избавиться?
Целлюлит — это косметический дефект кожи, который, хотя и не представляет угрозы для здоровья, может вызывать дискомфорт и различные комплексы. Женщины обеспокоены этой проблемой и стремятся ее устранить с помощью различных методов — от упражнений и изменения питания до специальных препаратов и эстетической медицины. Почему появляется целлюлит? Обычно целлюлит возникает в областях с большим количеством […]
Как восстановить баланс в жизни: пять рекомендаций, которые стоит выполнить
Разум и тело составляют единое целое, и для того, чтобы этот исключительный механизм работал эффективно, необходимо обеспечить ему время для отдыха. Помимо этого, важно наше эмоциональное состояние, то, как мы реагируем на происходящее, а также тот факт, что определенные проблемы со здоровьем могут сделать нас раздражительными, нервными или более требовательными. 5 советов для гармонии разума […]
Гормональные нарушения: причины возникновения и лечение
Гормональные нарушения возникают из-за пониженного или повышенного количества определенного гормона в крови. В связи с этим у человека могут возникнуть проблемы с кожей, лишний вес, трудности с пищеварением и другие проблемы. Данная проблема может коснуться как женщин, так и мужчин. Изменения гормонального фона могут появиться из-за стресса, диабета, несбалансированного питания, некоторых заболеваний, недостатка йода, химиотерапии, […]
Что такое антиоксиданты и зачем они нужны нашему организму?
Все мы слышали об антиоксидантах от врачей, из статей о здоровом питании и, в основном, из рекламы биологически активных добавок, косметики и продуктов питания. Антиоксиданты являются одним из основных преимуществ продуктов. Но многие ли из нас знают, что означает этот термин и какое влияние эти вещества оказывают на организм? Давайте разберемся со всем по порядку! […]