Сформируй талию, не выходя из дома! Советы, как похудеть без диет и страданий
Многие женщины мечтают о тонкой талии, однако достичь совершенства получается не всегда. И проблема не в отсутствии спортивных тренировок, а в индивидуальном строении тела. Как высчитать идеальные пропорции? Классические формы 90 х 60 х 90 подходят не всем. Чтобы узнать, какой должна быть ваша талия, необходимо от вашего роста отнять 100 сантиметров. К примеру, если […]
Что такое антиоксиданты и зачем они нужны нашему организму?
Все мы слышали об антиоксидантах от врачей, из статей о здоровом питании и, в основном, из рекламы биологически активных добавок, косметики и продуктов питания. Антиоксиданты являются одним из основных преимуществ продуктов. Но многие ли из нас знают, что означает этот термин и какое влияние эти вещества оказывают на организм? Давайте разберемся со всем по порядку! […]
