Новое медицинское исследование предупреждает: привычка брать смартфон в туалет может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. По данным американских врачей, увлечение скроллингом на унитазе связано с 46 % увеличением риска развития геморроя.
Опрос, представленный гастроэнтерологом Тришей Сатьей Пасричей на конференции Digestive Diseases Week, охватил 125 человек, проходивших колоноскопию. Выяснилось, что 66% участников берут с собой телефон в туалет, а 35% из них признали, что проводят там больше времени из-за смартфона.
Чем заняты пользователи?
— 54,3% читают новости;
— 44,4% листают соцсети;
— 30,5% пишут сообщения и письма.
И хотя возраст, пол, вес и образ жизни не повлияли на вероятность заболевания, именно длительное сидение может усиливать давление на сосуды в области ануса, провоцируя воспаление и кровотечение, классические симптомы геморроя.
По данным Американской медицинской ассоциации, ежегодно почти 4 миллиона человек в США обращаются к врачам по поводу геморроя. Однако болезнь по-прежнему изучена слабо, последнее масштабное исследование проводилось еще в 1989 году.
Врачи напоминают: скопления сосудов и тканей в конце прямой кишки помогают при дефекации, но избыточное давление и долгие «посиделки» нарушают их работу. Рекомендации варьируются от 10 до 3 минут, которые следует проводить в туалете — исключительно по прямому назначению.