Ожирение считается одной из ключевых проблем здравоохранения, а по данным мировой статистики оно связано с 44% случаев диабета второго типа, 23% сердечно-сосудистых заболеваний и 7-41% случаев рака различных типов. В Республике Молдова почти четверть населения страдает ожирением, и значительных различий по полу не наблюдается. Эти данные были предоставлены Национальным агентством общественного здоровья в рамках Всемирного дня борьбы с ожирением, который отмечается сегодня, 4 марта.
По данным последнего исследования STEPS, проводившегося в 2021 году, шесть из десяти взрослых (63,9%) в Молдове страдают от избыточного веса, среди которых 70,8% составляют мужчины и 57% — женщины. Также исследование показало, что 16% подростков в возрасте от 11 до 17 лет страдают от избыточного веса, а 4,4% — ожирением. В сравнении с предыдущими данными (2018 год), доля подростков с избыточным весом увеличилась на 4 % (с 12% до 16%), а процент подростков с ожирением возрос с 3% до 4,4%.
Эксперты предупреждают, что ожирение — это хроническое, рецидивирующее заболевание, которое возникает из-за сложного взаимодействия различных факторов: поведенческих, генетических, экологических и социальных. Ожирение не является результатом личной неудачи или недостатка воли, а избыточный вес и высокий индекс массы тела не являются единственными показателями этого заболевания. Даже если человек теряет вес, факторы, способствующие ожирению, могут сохраняться.
Для предотвращения ожирения и поддержания здорового веса специалисты рекомендуют ограничить потребление жиров и сахаров, внимательно подходить к выбору продуктов, изучая этикетки. Также рекомендуется ежедневно потреблять минимум три порции овощей, две порции фруктов и две-три порции цельнозерновых продуктов. Важным фактором является также регулярная физическая активность, составление еженедельного плана питания и заранее подготовленный список покупок.
По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2035 году ожидается, что один из четырех детей и около 1,9 миллиарда взрослых людей по всему миру будут страдать от ожирения.
Подписывайтесь на наш TELEGRAM и INSTAGRAM, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей.
