Храпом мужчина отпугивает диких зверей, оберегая свою женщину. Существует такой атавизм. На самом деле, храп может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.
Как не «прохлопать» сигналы организма, разбиралась Людмила Мунтян в программе Medpunkt на RliveTV.
«Храп — это функциональное нарушение, оно может остаться в зоне малого действия на здоровье либо это может быть предвестник достаточно сложного заболевания, которое нужно лечить.
Это звук в результате вибрации, который образуется в носоглотке. Эта вибрация происходит из-за узости дыхательных верхних путей. Чаще всего это узость временная, во время сна. Узость может образовываться по физиологическим причинам и патологическим. Этот процесс возникает с возрастом и чаще всего поражает мужчин. У храпа есть наследственность. Считается, что это связано с Y-хромосомой», — рассказывает Ирина Бойко, сомнолог Медцентра исследования и лечения расстройство, связанных со сном.
Главная причина возникновения храпа — лишний вес. Однако, не стоит сбрасывать со счетов и ритм современной жизни.
«Думаю, что наша социальная напряженность, отношение к жизни тоже влияют на то, насколько человек напрягается в сознательном плане. Поэтому насколько ты напрягся, настолько и релаксируешь во время сна. В социальном плане мы вынуждены активно тратить жизненную энергию и потому организм напрягается. А во сне происходит обратное. Отсюда: чем больше я устал, тем больше я храплю», — говорит доктор психологии Елена Ковалева.
Что такое опноэ сна, нужно ли лечить храп, как подготовиться ко сну, кто те везунчики, кому не грозит храп. Эти и другие моменты вы можете узнать, посмотрев программу Medpunkt.
Подписывайтесь на наш TELEGRAM, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей.
