Стоит ли ограничивать доступ детей Молдовы к социальным сетям? Прецеденты в мире уже есть. Австралия стала первой страной, запретившей использование социальных сетей лицам младше 16 лет. И в Молдове министерство образования изучает возможность принятия похожего закона. Цель таких инициатив — снизить риски цифровой зависимости, защитить психическое здоровье подростков и помочь родителям контролировать время, которое дети проводят в сети.
Какие последствия имеют для детей социальные сети, как их правильно использовать и насколько эффективными могут быть ограничения, обсуждали в программе Medpunkt с Людмилой Мунтян на Realitatea TV.
«На мировом уровне зависимость от соцсетей среди подростков составляет 11%, проводящие в интернете более 9 часов в день — 37%. Это большая цифра, и я бы сказала, что это уже зависимость», — говорит психиатр, клинический психолог, психотерапевт Лидия Сандуляк.
Важно понимать, что в подростковом возрасте мозг еще развивается и чрезмерное использование соцсетей может принести печальные результаты, отмечает Дана Ликий, психолог, руководитель Бельцкой территориальной структуры психопедагогической поддержки Республиканского центра психопедагогической поддержки.
«В 13 лет у ребенка нет полностью сформированной саморегуляции, он не может фильтровать полученную информацию и подвержен манипуляциям. Поэтому ограничение в этом возрасте оправдано, а в 16 лет подросток уже способен контролировать свои импульсы. Социальные сети влияют на формирование самооценки. В них показывают идеализированные образы, что может привести к тому, что ребенок начнет сравнивать себя с этими образами и чувствовать себя незначимым или некрасивым. Это влияет на его развитие и дальнейшую самооценку»,- замечает психолог.
Особое внимание уделяется проблемам кибербуллинга и кибернасилия. Это как продолжение буллинга, но в онлайн-пространстве, подмечают эсперты. Жертвы могут страдать от социальной изоляции, депрессии, суицидальных мыслей. В Молдове уже зафиксированы случаи среди подростков с тяжелыми психологическими проблемами связанными с травлей в соцсетях.
«Это (соцсети) часть нашей современной жизни, поэтому важно понять, чем дети занимаются в онлайн-пространстве, чтобы правильно регулировать их время и деятельность. ВОЗ рекомендует до 2 часов в день для соцсетей, чтобы избежать зависимости. В мире уже есть страны, где вводят ограничения: в Австралии закон приняли в декабре, ограничив доступ к соцсетям до 16 лет. Технически это очень сложно реализовать, ведь многие платформы позволяют открыть аккаунт с возрастом 13+, а дети находят обходные пути, используя VPN или фальшивые даты рождения. Однако запрет — иллюзия контроля. Важно дать детям альтернативы: развивать реальные интересы, заниматься спортом, общаться с друзьями в реальной жизни, а родители должны показывать пример», — говорит психотерапевт Лидия Сандуляк.
«Конечно, важна доверительная коммуникация. Родители должны знать, что их дети делают в интернете, и вместе с ними обсуждать возможные риски. В этом возрасте важно объяснять, почему есть ограничения, и развивать у детей навыки самоконтроля», — заявляет Дана Ликий.
Эксперты в один голос говорят, что ограничение доступа к соцсетям может снизить риски зависимости, но оно не решает всех проблем. Необходим комплексный подход: разумный контроль родителей, образовательные программы по медиаграмотности и развитие навыков саморегуляции у детей. Только так можно найти ту самую «золотую середину» в цифровой эпохе.
