Что происходит, когда гормоны и усталость смешиваются с общественным давлением о послеродовой депрессии. Это не слабость, не прихоть и не просто baby blues (послеродовая хандра). Это болезнь, которая требует внимания и лечения. Тему обсуждали в программе Medpunkt с Людмилой Мунтян на Realitatea TV.
«Депрессия — это расстройство настроения, которое может возникнуть у любого пола и в любом возрасте. В случае послеродовой депрессии — это депрессия, спровоцированная беременностью или родами. Это болезнь мозга, который болеет, но не болит. И тревожность и депрессия — это не одно и то же. Обычно они идут вместе, но это два разных диагноза», — говорит Алина Шмурун, консультант по грудному вскармливанию.
«В период после родов мама особенно уязвима. Это время, когда ей очень нужна поддержка, услышанность и понимание. Очень важно не отрицать существование этого диагноза, потому что отрицание — первая ошибка, которую совершают близкие и даже врачи», — заявляет врач неонатолог-реаниматолог Института матери и ребенка Анастасия Тян.
По словам экспертов, важно отличать baby blues от послеродовой депрессии.
«Baby blues возникает примерно на 4-6 день после родов и проходит самостоятельно через неделю-другую. Главное отличие — вовлеченность матери в уход за ребёнком. У мамы с baby blues нет желания избегать малыша или не брать его на руки», — объяснила Анастасия Тян.
Однако, если состояние продолжается более 4-6 недель, есть повод заподозрить развитие послеродовой депрессии.
«Если симптомы, такие как нарушение сна, аппетита, снижение настроения, утрата интереса к ребёнку, — сохраняются или ухудшаются, — это уже повод обратиться за помощью», — подчеркнула Алина Шмурун.
Эксперты рассказали, что признаки депрессии у женщин могут проявляться через нарушение когнитивных функций: память, внимание, скорость мышления снижаются.
«Многие женщины после родов выглядят полностью здоровыми, но внутри — это совсем не так. Они могут быть очень функциональными, но при этом испытывать сильную внутреннюю пустоту или тревогу», — подчеркивает консультант по грудному вскармливанию.
Однако послеродовая депрессия может возникнуть не только у женщин. Она типична для любого члена семьи, потому что это кардинальные изменения в жизни. У мужчин тоже могут развиваться похожие состояния, особенно если есть предрасположенность или стрессовые ситуации.
Почему женщины не всегда обращаются за помощью?
Эксперты выделили несколько причин: страх, стыд, недоверие, незнание, куда обратиться.
«Многие считают, что этого диагноза не существует или что всё пройдет само. Но важно понять — это болезнь, которая требует профессиональной помощи», — подчеркнула Анастасия Тян.
Что касается причин, то врачи отметили, что развитие послеродовой депрессии зависит от множества факторов: наследственность, особенности нервной системы, наличие психических заболеваний у родственников, а также внешние триггеры — стресс, потеря, травмы. Если есть предрасположенность и случается триггер, — например, тяжелые роды или потеря близкого, — риск повышается.
Также важен физический аспект — дефицит железа, витаминов B12, фолатов, анемия или осложнения после родов могут усугубить состояние. Без коррекции этих факторов лечение депрессии становится сложнее и затягивается.
При первых признаках — снижение настроения, нарушение сна, апатия, снижение интереса к ребёнку — необходимо обратиться к специалистам: семейному врачу, психотерапевту или психиатру.
Последствия игнорирования послеродовой депрессии могут быть очень серьезными — развитие хронической депрессии у матери, нарушение эмоциональной связи с ребёнком, возможные задержки в развитии малыша.
«Это состояние нельзя оставлять без внимания. Чем раньше начато лечение — тем лучше для матери и ребёнка», — подчеркнула врач-неонатолог.
