Сегодня

«Будем воевать против нацистов»: добровольцы из Турции прибыли в Запорожье

Добровольцы из Турции прибыли в Запорожье, где будут проходить боевую подготовку в батальоне имени Судоплатова для дальнейшего участия в войне с Украиной на стороне России.

«Приехал из Турции вместе с друзьями. Мы против нацистов, мы знаем, что здесь происходит и что происходит на Украине. Мы понимаем, что Россия воюет не против Украины, а против нацистов, которые ею управляют.

Все знают, что террористов спонсируют США, не украинцев или сирийцев, а именно террористов они спонсируют, чтобы везде был бардак. Они на этом зарабатывают и то же самое делают здесь», — заявил один из турецких добровольцев с позывным Кузон, передает риа-новости.

Доброволец из Турции с позывным Лаз выразил ту же позицию.

«Мы сегодня против империалистов и нацистов. И эту войну Россия выиграет в любом случае», — сказал он.

По словам молодого человека, все родные поддержали его решение пойти добровольцем и многие его друзья готовы приехать вслед за ним.

Подписывайтесь на наш TELEGRAM, INSTAGRAM, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей.

Не переедайте и следите за здоровьем: рекомендации НАОЗ перед пасхальными праздниками

Пасхальные праздники часто ассоциируются с изобилием пищи и резким переходом от постного питания к мясному. В связи с этим возникают неприятные последствия, такие как обострение хронических заболеваний, особенно пищеварительных. Чтобы предотвратить появление заболеваний и отравлений, Национальное агентство общественного здоровья (НАОЗ) выступило со следующими рекомендациями: Постепенно переходите от вегетарианского питания к мясному, если вы постились: для адаптации пищеварительных процессов к мясу, яйцам, молоку и жирам животного происхождения организму требуется 7-14 дней; постепенно вводите продукты животного происхождения в рацион — сначала кисломолочные продукты, яйца и рыбу, затем птицу, кролика или молодого крупного рогатого скота, после можно потреблять свинину или баранину. Придерживайтесь сбалансированного питания: 50% повседневного меню должны составлять овощи и свежие фрукты, сезонная зелень, а салат следует заправлять холодным отжатым маслом, а не майонезом; прием пищи следует ограничить 350-400 граммами за один прием и сопровождать легкой физической активностью и достаточным употреблением жидкости (2-2,5 литра воды в день); рекомендуется разделить ежедневный прием пищи

Secret Link