В Молдове объявлен «красный» уровень метеопасности из-за сильной жары. Предупреждение синоптиков будет действовать до 17 июля. В официальном Телеграм-канале правительства были опубликованы рекомендации специалистов, которые помогут гражданам избежать и предотвратить неприятные последствия аномальной жары: — Избегайте пребывания на солнце с 11.00 до 18.00. — Носите шляпы от солнца или платки, свободную одежду из натуральных волокон, светлых тонов, желательно с рукавами. — Избегайте физической активности на улице, требующей больших затрат энергии (спорт, садоводство и т. д.). — Не выходите на улицу с детьми младше 3 лет, кроме как утром до 9.00 и вечером после 20.00. — Не оставляйте детей в машине даже на несколько минут – кратковременное нахождение в машине, припаркованной под палящим солнцем, может иметь смертельный эффект. — Не забывайте детей в машине‼️ Обезвоживание снижает способность организма бороться с жарой. — Употребляйте достаточное количество жидкости (минимум 2 литра в день), порционно, каждые полчаса, не дожидаясь ощущения жажды. — Употребляйте свежие фрукты и