Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, и Молдова не является исключением. Около 58% всех смертей в стране связаны с такими недугами, среди которых лидирует ишемическая болезнь сердца и инсульты. Как распознать признаки опасных состояний и что можно сделать для профилактики, обсуждали в программе Medpunkt с Людмилой Мунтян на RLIVE TV.
Признаки инфаркта и инсульта зачастую бывают типичными: сильная, сдавливающая боль за грудиной, которая длится более 15 минут, или выраженная одышка, появляющаяся резко и не проходящая. Также опасными симптомами являются головокружение, головная боль, отнимающаяся рука, нестабильная походка — признаки инсульта или гипертонического кризиса.
В Молдове ситуация с сердечно-сосудистыми заболеваниями остается тревожной.
«У нас на первом месте по смертности — именно эти недуги. Еще в 2012 году мы начали систематический мониторинг, и с тех пор наблюдаем, что, несмотря на снижение смертности после пика пандемии COVID, проблема остается актуальной. За 2021 год смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляла примерно 890 случаев на 100 тысяч населения, а в прошлом году эта цифра снизилась. Однако болезнь продолжает оставаться основной причиной смерти — около 58% всех случаев», — говорит Ион Шалару, глава Управления надзора и профилактики неинфекционных заболеваний НАОЗ.
Особое внимание эксперты уделяют географической ситуации. Так, в северных районах страны — Бричанском, Дондюшанском и Окницком — наиболее высокие показатели смертности. Среди факторов риска называется курение, особенно среди мужчин.
«В северных районах курят около 56% мужчин, что значительно превышает средний показатель по стране — 47%.. Также важным аспектом является неправильное питание и употребление алкоголя. Важно подчеркнуть, что снижение уровня курения и более здоровый образ жизни могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — подчеркивает Ион Шалару.
Специалисты отмечают тревожную тенденцию — болезни сердца молодеют.
«За последние годы у нас стало все больше молодых пациентов с проявлениями сердечно-сосудистых проблем. Часто причина — неправильный образ жизни, наследственность, курение, высокий уровень холестерина. У молодых инфаркты бывают крупными и часто заканчиваются летальным исходом из-за отсутствия компенсаторных механизмов», — рассказывает Анна Моисеев, ведущий научный сотрудник отделения Института кардиологии.
Уровень холестерина зависит не только от питания, но и от генетики, работы печени. Целевые показатели, по словам экспертов, для высокого риска — ниже 1,8-1,4 ммоль/л, а для особо уязвимых — менее одного.
Профилактика — основное оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями. Эксперты советуют соблюдать простые правила: правильное питание с меньшим количеством соли и жиров, больше овощей и фруктов, регулярная физическая активность не менее 7 тысяч шагов в день (а лучше — 10 тысяч), отказ от курения и контроль артериального давления.
«Артериальная гипертензия — молчаливый убийца. Большинство людей даже не подозревают о своем повышенном давлении, а это — главный фактор риска», — подчеркнула доктор Моисеев.
Также в программе затронули вопросы экологической ситуации. Согласно исследованиям, около 10-11% смертей в Молдове связаны с загрязнением воздуха, особенно мелкими частицами PM2,5. Это влияет не только на легкие, но и на сердце, снижая обмен кислорода и вызывая хронические заболевания.