Сепарация помогает взрослым людям стать самостоятельными и при этом не разрушить отношения с близкими, но многие взрослые продолжают жить по сценарию, навязанному родителями. Как понять, что ты до сих пор эмоционально зависим от мамы и папы, и как выстроить границы без чувства вины?
Журналист Рупора поговорила с психотерапевтом Дмитрием Якимом о сепарации — процессе, без которого невозможно сформировать по-настоящему зрелую личность. В интервью не только ответы на эти вопросы, но и честный разговор о детских установках, родительском контроле, психологической независимости и практических шагах к взрослой жизни.
